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Easy Splits
By Eiko
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Description
?Magic Cleaning? f?r Geist und Seele - f?r einen selbstbewussteren, stressfreien und achtsamen Alltag.
Spagat ist nur etwas f?r Yogis oder Ballettt?nzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz unabh?ngig von Alter oder Gelenkigkeit. Wie, das erkl?rt Eiko in diesem Buch. Sie zeigt praktisch und anschaulich, wie das Spagatlernen nicht nur dem K?rper, sondern auch Geist und Seele hilft: Die Eigenschaften, die man daf?r braucht - Demut, Disziplin, Hingabe, Achtsamkeit - sind generell erstrebenswerte Qualit?ten im Leben. Durch das Spagatlernen erhalten wir Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere, scheinbar unerreichbare Dinge anzugehen.
Der neue Bewusstseinstrend aus Japan.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2017-12-15
Publication Date:
2017-12-15
Publisher:
Rowohlt Taschenbuch
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3499633264
ISBN13:
9783499633263
Weight:
255 g
Height:
123 cm
Width:
190 cm
Thickness:
17 cm
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