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Vibrationsplatte Slim
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Description
- Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die 10 Minuten Training Ihren Körper in Schwung und Form. Wir zeigen mit ausführlichen Übungen in drei Levels für Beginner, Fortgeschrittene und Profis, wie alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht werden.
Sanft, vibrierend und leicht zugleich.
- Entdecken Sie zusammen mit dem Sportexperten Tommy Eichhorn die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Vibrationsplatte SLIM. Verständlich und lebensnah - so macht Bewegung Spaß!
- Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung! Alle Levels enthalten in jedem 10-minütigen Trainingsblock jeweils 15 verschiedene Übungen à 30 Sekunden inklusive Erklärungen und Einführung in das Vibrationstraining.
- Als Bonus fi nden Sie nicht nur ein Bauch-, sowie Arme- und Rückenspezial, sondern auch eine umfangreiche Videoanleitung zu Aufbau, Stretching und Massagen.
Product details
Release Date:
2016-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2016-01-29
Publisher:
WVG Medien
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Original:
German
ISBN13:
4029759107118
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
87 g
Height:
139 cm
Width:
193 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out