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Bleib fit im Homeoffice
- Used - very good
Description
Am Küchentisch, vom Sofa oder Café aus oder am Shared Desk - das mobile Arbeiten bietet viele Möglichkeiten seine Arbeit vor dem Bildschirm zu erledigen, doch selten ist die Lösung geeignet, um mehrere Stunden täglich sitzend zu verbringen. Nacken- und Rückenschmerzen sind vorprogrammiert. Die Probleme fangen bei einem steifen Nacken an und gehen bis hin zu Schwindel, Konzentrationsmangel und tiefen Schmerzgefühlen entlang der Wirbelsäule. Genau hier setzt das Buch an, es bietet die perfekte Verbindung aus Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung. Praxisnah und mit vielen hilfreichen Hacks wird anschaulich vermittelt, wie sich verschiedene Arbeitsplätze, von Homeoffice bis Desksharing, mit einfachen Mitteln ergonomisch, also rücken- und nackenfreundlich, einrichten lassen. >
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
127
Release Date:
2021-06-28
Publication Date:
2021-06-28
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517100781
ISBN13:
9783517100784
Weight:
214 g
Height:
122 cm
Width:
183 cm
Thickness:
13 cm
Preview Link:
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