Placeholder text

Go to cart

Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken & Schultern

By Ralf Ehrfeld

Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken & Schultern Films

Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken & Schultern

0 - Default Title
Description
Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals das Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch häufig vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt wird. "Pilates Gesundheit" zeigt Ihnen wie's geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Pilates-Neulinge im ersten Teil des Programms behutsam mit einfacheren Aufbauübungen an das Pilates "Nacken- & Schultern"-Training heran, während im zweiten Teil auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.
Product details
Release Date:
2010-05-28
Number of Discs:
1
Publication Date:
2010-05-28
Publisher:
polyband Medien
Aspect Ratios:
1.77:11.78:1
Languages:
Original: German
ISBN13:
4006448757380
Weight:
133 g
Height:
140 cm
Width:
189 cm
Thickness:
10 cm
Currently sold out