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Schwimmtraining to go

By Nina Eggert

Product Image: Schwimmtraining to go

Schwimmtraining to go

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Description
500 Meter Schwimmen - das klingt auf den ersten Blick nicht viel. F?r die meisten Triathleten stellt die Schwimmstrecke beim Jedermannrennen jedoch die viel gr??ere Herausforderung dar als die 20 Kilometer Radfahren oder die 5 Kilometer Laufen. Die Schwimmtrainingspl?ne von Nina Eggert machen Triathleten innerhalb von 20 Wochen fit f?r die Auftaktdisziplin. Aufgrund ihrer modularen Struktur eignen sich die Pl?ne f?r Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis gleicherma?en. Je nach Ausgangsniveau und Zielsetzung entscheiden sich Athleten f?r eine der drei Kategorien und absolvieren dann die Einheiten auf den entsprechend farblich gekennzeichneten Karten. Besonders praktisch: Die Karten k?nnen mit ans Becken genommen werden und sind dank der beiliegenden Kunststoffh?lle vor Wasser gesch?tzt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
54
Release Date:
2014-10-31
Publication Date:
2014-10-31
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
395590041X
ISBN13:
9783955900410
Weight:
328 g
Height:
108 cm
Width:
152 cm
Thickness:
25 cm
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