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Fitnesstraining mit dem Thera-Band

By Edith Schäfer

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Fitnesstraining mit dem Thera-Band

By Edith Schäfer

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Description
Mit der ?berarbeiteten und erweiterten 8. Auflage steht den ?bungsleitern und Trainern aus der Serie "Fitnesstraining mit." von Edith Sch?fer wieder ein praktisches Anleitungs- und Handbuch zur Verf?gung. Die ?ber 130 ?bungen sind mit Kurzanleitungen verst?ndlich und praxisnah beschrieben sowie durch Fotos anschaulich illustriert. So kann sich jeder Trainer in Anbetracht der nahezu unbegrenzten Anwendungsm?glichkeiten nach den Bed?rfnissen seiner Gruppe ein funktionelles Training mit dem Thera-Band zusammenstellen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
8
Number of Pages:
83
Publication Date:
2016-02-29
Publisher:
Pohl - Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3791102842
ISBN13:
9783791102849
Weight:
215 g
Height:
164 cm
Width:
233 cm
Thickness:
10 cm
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