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Supraleitung: Der Weg zur Mitte

By Edit Siegfried-Szabó

Product Image: Supraleitung: Der Weg zur Mitte

Supraleitung: Der Weg zur Mitte

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Description
In ihrem ersten Buch teilt Edit Siegfried-Szabó mit der Leserschaft ihre über 30-jährige Erfahrung in der Arbeit mit der inneren, tieferliegenden Stützmuskulatur des Körpers. Mit ihrer BTS-Methode kann jede und jeder eine bewusste Aktivierung dieser Muskeln und dadurch eine aufrechten Haltung, aber auch neue mentale Stärke und Frische erleben. Das Übungsbuch in 31 Kapiteln führt zurück zur Mitte, Schritt für Schritt durch den Körper und belebt dadurch von Kopf bis Fuß und gibt einfach Tipps, wie Verspannungen im Alltag einfach gelöst werden können. Auch begleitet dieses Buch auf einer mentalen Reise zu mehr Selbstbewusstsein und ehrlichem Mut, zu sich selbst zu stehen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
148
Release Date:
2017-09-25
Publication Date:
2017-09-25
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
374481064X
ISBN13:
9783744810647
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
246 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
10 cm
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