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Das Coach-Eddy-Training
By Edem Galley
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Description
Trainiert, muskul?s und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's m?glich. Mit einem Ganzk?rpertraining, das ?ber 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des K?rpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspl?ne mit Home-Workouts f?r Einsteiger plus Coach Eddys ganz pers?nliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.
On top: Ern?hrungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spa? beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!
Product details
- Binding:
- Paperback
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 192
- Publisher:
- Suedwest Verlag
- Publication Date:
- 2018-12-10
- ISBN / EAN:
- 9783517096896
- Weight:
- 655 g
- Dimensions:
- 20/24/2 cm
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