Tiefenentspannung und guter Schlaf

Name: Tiefenentspannung und guter Schlaf
Brand: Get Well Recordings
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Werner Eberwein, Werner Eberwein

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Description

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Diese Selbsthypnose-CD führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören der CD werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert. Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong zum Aufwachen. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet es kann abends zum Einschlafen gehört werden.

Product details

Number of Pages:: 4
Release Date:: 2014-11-17
Publication Date:: 2014-11-17
Publisher:: Get Well Recordings
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3942765020
ISBN13:: 9783942765022
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 92 g
Height:: 12.2 cm
Width:: 13.7 cm
Thickness:: 0.9 cm

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