Placeholder text
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
0 - Default Title
Description
Bazen duygularinizin agirligi altinda ezildiginizi hisseder misiniz
Gözyasi yagmurlarinda, yakici öfke ataklarinin ortasinda, istirabin kucaginda kalakaldiginiz olur mu
Sanki bir dügmenize basilmis gibi kontrolden cikar misiniz
O an tam da hissettiginiz gibi davrandiginiz icin sonrasinda pisman olur musunuz
Yorucu duygularin inis cikisindan, sizi saga sola savurmasindan yorgun düser misiniz
Bunlarin hepsi sadece cok-hisseden biri olmanizdan kaynaklaniyor.
Iyi hissetmek ve dengede kalmak icin daha az hissetmeniz, kendinizi degistirmeniz ve baskalari gibi olmaya zorlamaniz gerekmiyor.
Bu kitap; kendi degerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkar ve canli bir hayat yasamaniz icin ACT Kabul ve Kararlilik Terapisi teknikleri dogrultusunda adim adim ilerleyen bir yol haritasi sunuyor.
Cok-hissedenlerden misiniz Dogru yerdesiniz
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 4
- Number of Pages:
- 264
- Release Date:
- 2021-05-24
- Publication Date:
- 2021-04-01
- Publisher:
- Timas Yayinlari
- Languages:
- Original: Turkish
- ISBN10:
- 6050835926
- ISBN13:
- 9786050835922
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 244 g
- Height:
- 134 cm
- Width:
- 207 cm
- Thickness:
- 16 cm
Currently sold out