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Die Dopamin-Revolution

By Long, Michael E.

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Die Dopamin-Revolution

By Long, Michael E.

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Description
Wir sehnen uns nach einem glückerfüllten Leben - und begnügen uns allzu häufig mit einem schnellen Hormonkick, der langfristig innere Leere erzeugt. Sei es, dass wir endlos durch die sozialen Medien scrollen, uns in haltlose Kaufräusche stürzen oder eine romantische Beziehung vernachlässigen, weil wir uns zu sehr an sie gewöhnt haben. Schuld daran ist der Botenstoff Dopamin, welcher uns nach immer neuen Reizen verlangen lässt.  Erfolgsautor und Dopamin-Experte Michael E. Long erklärt, warum das sogenannte Glückshormon uns in den entscheidenden Bereichen unseres Lebens auf fatale Weise in Richtung Unzufriedenheit und Sucht steuert. Zugleich liefert er wirkungsvolle Strategien, um dauerhaft aus diesen Mustern auszubrechen. Lernen Sie, wie Sie den Belohnungseffekt von Dopamin zum Erreichen Ihrer Ziele einsetzen können, statt sich von ihm fehlleiten zu lassen. Dieser Ratgeber bietet kleine, anwendbare Schritte, die zusammen eine Revolution ergeben - hin zu einem produktiveren und erfüllteren Leben.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
368
Release Date:
2025-09-16
Publication Date:
2025-09-16
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742329030
ISBN13:
9783742329035
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
508 g
Height:
155 cm
Width:
213 cm
Thickness:
32 cm
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