La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica

Name: La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica
Brand: Mondadori
SKU: 9788804683759-V
Price: 2.89 EUR
Availability: InStock
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By Groves, James E.

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"Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici. Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale." (dr. Marlynn Wei & dr. James E. Groves)

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 355
Release Date:: 2018-07-17
Publication Date:: 2018-07-17
Publisher:: Mondadori
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8804683759
ISBN13:: 9788804683759

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