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Der entspannte Geist

By Dza Kilung Rinpoche

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Der entspannte Geist

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Description
Viele Menschen leben in einem hohen Tempo und voll innerer Unruhe. Für sie hat Dza Kilung Rinpoche ein effektives Meditationsprogramm kreiert. Es bezieht im frühen Buddhismus entwickelte Methoden ebenso ein wie tibetische Praktiken. Das Programm umfasst sieben Stufen, die aufeinander aufbauen, wobei auch jede für sich geübt werden kann. Alle Übungen sind wie eine Brücke ins Leben. Sie beziehen sich nicht nur auf die formelle Sitzmeditation, sondern sind alle auch im Alltag praktizierbar. Ein unverzichtbares Handbuch für jeden, der sich auf den Weg der spirituellen Selbsterforschung macht und mehr Achtsamkeit und ein offenes Herz entwickeln möchte. Rinpoches Beschreibungen sind so klar und einfach, dass wirklich jeder ein Vorgefühl davon bekommt, was Erwachen sein kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2017-09-01
Publication Date:
2017-09-01
Publisher:
O.W. Barth
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426292718
ISBN13:
9783426292716
Weight:
263 g
Height:
135 cm
Width:
210 cm
Thickness:
14 cm

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