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Dein Endometriose-Alltagshelfer

By Lena Düsterhus

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Dein Endometriose-Alltagshelfer

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Description
Schmerzen, Krämpfe, Endobelly, Fatigue, Unfruchtbarkeit - Endometriose raubt Betroffenen ein riesiges Stück Lebensqualität. Heilbar ist die Erkrankung nicht. Aber es gibt Wege, sie erträglicher zu machen. Was hilft, ist individuell. Und oft eine Frage des Ausprobierens. Als Lena Düsterhus 2020 ihre Diagnose bekam, hat sie genau das getan. Jetzt teilt sie ihr Wissen - in einer prall gefüllten Toolbox für den Alltag mit Endo: von Wärmegel, Eisbaden, Tees, Atemübungen, Bauchmassage und Akupressur-Matte bis zu Waldbaden, Zyklustracking und ehrlichen Tipps zu Partnerschaft und Sex. Mit fachlichem Input von Endometriose-Therapeutin Dr. med. Kirsten Hübner. Der tolle Selbsthilfe-Begleiter, mit dem sich Betroffene ihr Leben zurückerobern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
240
Release Date:
2026-04-18
Publication Date:
2026-04-18
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3758900166
ISBN13:
9783758900167
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
598 g
Height:
169 cm
Width:
235 cm
Thickness:
17 cm
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