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Scheinfasten - das 5-Tage-Programm
By Dunja Rieber
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Description
Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissenschaftlich bestätigten Konzept des Scheinfastens ist das möglich! Die drei kleinen Gerichte pro Tag sind so clever zusammengesetzt, dass sie dem Körper Fasten vortäuschen. Der spürbare Effekt: Die Autophagie wird gestartet, die Zellen verjüngen sich, Stammzellen und Mitochondrien werden aktiviert, Bauchfett schwindet, entzündliche Prozesse, chronische Beschwerden und schlechte Blutwerte bessern sich. Und das alles ohne Hunger, ohne die leidige Darmreinigung oder extra Urlaubstage.
So funktioniert die Fastenkur zu Hause
Ihr praktischer 5-Tage-Plan: exakt berechnete Speisepläne für jeden Tag, Einkaufslisten sowie die besten Tipps für den Einstieg und das richtige "Refeeding" der Zellen am 6. Tag.
Über 50 Rezepte: Mit den ausbalancierten Mahlzeiten/Gerichten erreichen Sie den metabolischen Switch - schnell zubereitet und einfach lecker.
Motivation pur: Scheinfasten reduziert nachweislich das biologische Alter! Nutzen Sie das revolutionäre Konzept regelmäßig auf Ihrem Weg zu dauerhafter Gesundheit und Longevity!
Denn 5 Tage sind genug!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
120
Release Date:
2025-01-15
Publication Date:
2025-01-15
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432119917
ISBN13:
9783432119915
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
316 g
Height:
156 cm
Width:
213 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
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