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Mudra, le yoga des doigts
Mudra, le yoga des doigts
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Description
Mudra
Le yoga des doigts
Des gestes simples et bienfaisants
Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.
En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.
Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...
Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
317
Release Date:
2022-05-11
Publication Date:
2022-05-11
Publisher:
J'AI LU
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
229037105X
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
232 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
17 cm
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