Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

Name: Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken
Brand: Librero b.v.
SKU: 9789464991550-V
Price: 8.47 EUR
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By Dulce Jimènez

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Description

In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller "Schmerz lindern mit Yoga" und "Vitalität mit Yoga" den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden im Bereich Kopf, Nacken, Schulter und Rücken. Sie beschreibt die Symptome und erklärt, wieman aktiv an deren Linderung arbeiten kann. Perfekt abgestimmte Übungen bieten effektive und vielseitige Hilfe.Jede Beschwerde ist in vier Kategorien unterteilt: SOS-Phase, Mobilität, Stabilität und Elastizität, sodass dem Übenden verschiedene Bewegungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, um den Körper zu unterstützen und vor allem gesund zu halten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2025-09-01
Publication Date:: 2025-09-01
Publisher:: Librero b.v.
Languages:: Original: German
ISBN10:: 9464991550
ISBN13:: 9789464991550
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 398 g
Height:: 182 cm
Width:: 236 cm
Thickness:: 11 cm

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