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Meine Dukan Diät

Product Image: Meine Dukan Diät

Meine Dukan Diät

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Description
Nach den Bestsellern Die Dukan Di?t, Das Dukan Di?t Kochbuch und Die Dukan Di?t: 100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte erscheint mit Dukan - Die 60 Tage Di?t nicht einfach nur der vierte Band der Erfolgsreihe: Erstmalig wird gezeigt, wie sich die Dukan Di?t praktisch und konkret im Alltag anwenden l?sst. Tag f?r Tag begleitet das Buch seinen Leser, gibt Hinweise zur richtigen Ern?hrung, Rezepte und Einkaufstipps. Ein t?gliches angeleitetes Fitnessprogramm unterst?tzt dabei, mit einfach umzusetzenden, effektiven Methoden zum Traumgewicht zu kommen.Das Buch appelliert immer wieder an den inneren Kampfgeist und l?sst einen damit auch in schwachen Phasen nie allein. Ein integriertes Tagebuch animiert zus?tzlich dazu, die eigenen Erfolge zu dokumentieren und sorgt daf?r, dass Dukan - Die 60 Tage Di?t nie zur reinen Lekt?re verkommt. Bis zu 10 Kilo in nur 9 Wochen sind so mit Dukan - Die 60 Tage Di?t als Coach an der Seite kein leeres Versprechen, sondern ein erreichbares Ziel.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
320
Release Date:
2013-12-14
Publication Date:
2013-12-09
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833836989
ISBN13:
9783833836985
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
772 g
Height:
172 cm
Width:
234 cm
Thickness:
30 cm
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