L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode : plus de 250 recettes inédites

Protéines + légumes

Desserts

Pains et galettes

Sauces

Protéines pures

Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du D^r Dukan tout en restant gourmand !

¤ Les recettes indispensables : galettes, pains au son d'avoine...

¤ Les recettes végétariennes

¤ Les recettes pour les journées protéinées

¤ Les desserts plaisirs

¤ Les sauces

En cadeau 1 carte mémo des aliments autorisés par phase