Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara

Name: Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara
Brand: Sperling & Kupfer
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Pierre Dukan

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Description

Pierre Dukan ha fatto dimagrire milioni di persone con La dieta Dukan e poi con La dieta Dukan dei 7 giorni. Negli ultimi sei anni non ha mai smesso di fare ricerca e di aiutare le persone che volevano perdere peso. Da sempre contrario alle diete che riducono le calorie e molto attento all¿aspetto del piacere che regala il cibo, Dukan ha messo a punto un tipo di alimentazione basata sulla riduzione degli zuccheri, soprattutto quelli ultratrasformati, principio condiviso ormai da molti colleghi e dagli studi più recenti. Questa nuova dieta, ancora più efficace e più facile da seguire delle precedenti, è potenziata da 3 Fight Food che aiutano a stare lontani dagli zuccheri appagando il gusto: la crusca d¿avena, il konjac e l¿okara. Tutti alimenti facilmente reperibili e dalle straordinarie doti nutrizionali per il dimagrimento, la salute e la prevenzione di malattie croniche, che vengono presentati in decine di deliziose ricette. Il programma non prevede limiti alle quantità né necessita di pesare gli alimenti, la varietà è garantita e con l¿inserimento dei 3 Fight Food è sostenibile più a lungo impedendo il recupero dei chili persi.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 336
Release Date:: 2023-04-04
Publication Date:: 2023-04-04
Publisher:: Sperling & Kupfer
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8820077280
ISBN13:: 9788820077280
Weight:: 400 g
Height:: 150 cm
Width:: 210 cm
Thickness:: 27 cm

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