Ces mots à l'intérieur de ma gorge : comment la sophrologie m'a sauvée

Le langage oral n'était pas pour moi. On me l'avait volé à l'âge de l'insouciance, à l'âge où on a tant à raconter, à exprimer. Je n'ai jamais parlé normalement. Je suis bègue. J'ai dû attendre 30 ans pour enfin apprivoiser convenablement les mots. Chaque mot. « Ces mots à l'intérieur de ma gorge. » Comme une promesse à moi-même, dans ce premier livre-témoignage, je raconte mon histoire, ma confession.

Comment, bègue depuis l'âge de 8 ans, je suis parvenue à faire des mots mes meilleurs amis ?

J'ai trouvé cette force grâce à la sophrologie et à l'hypnose. Celles-ci ont contribué à sortir les mots du fond de ma gorge, à diminuer les douleurs dues aux années de bégaiement. J'ai eu confiance en ces deux thérapies, en leur potentiel non exploité. J'ai oeuvré chaque matin à l'amélioration de ma parole pour ma propre survie. J'ai déraciné les vieilles croyances. J'ai redessiné les contours d'un schéma nouveau et pris conscience que c'est au fond de soi que nous trouvons les réponses.

Je vous invite à prendre conscience de votre inconscient, à le faire vivre enfin, à oser la simple et formidable expérience d'être vous-même.