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Maigrissons ensemble ! : une méthode simple et efficace
Maigrissons ensemble ! : une méthode simple et efficace
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Description
· Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur
55 kilos: c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils!
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique.
Son programme: quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus: le contrôle émotionnel pour ne pas craquer.
Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté! ·
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
246
Release Date:
2003-04-01
Publication Date:
2007-03-15
Publisher:
J'AI LU
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2290332933
Weight:
175 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Acceptable
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