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Abiertos a sentir

By Dr. Sergi Rufi

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Abiertos a sentir

By Dr. Sergi Rufi

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Description
Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron para no sentir. A esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valía la alegría. Pero, ¿y si todo eso fue un error?Abiertos a sentir no es un libro más de autoayuda. Es un manifiesto emocional para todos aquellos que se han sentido demasiado intensos, demasiado sensibles, demasiado humanos. El Dr. Sergi Rufi ?psicólogo, divulgador y autor de referencia en sensibilidad y autenticidad? nos guía por un viaje sin filtros a través del miedo, la tristeza, la rabia y la alegría, desmontando mitos sobre la represión emocional y reivindicando la sensibilidad como brújula vital.Un ensayo valiente, íntimo y profundamente práctico para dejar atrás el mandato de la hiper racionalidad y volver a vivir con el corazón abierto. Porque sentir no es el problema. El problema es todo lo que nos enseñaron sobre cómo no sentir.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Release Date:
2025-09-03
Publication Date:
2025-09-03
Publisher:
Libros Cúpula
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8448044118
ISBN13:
9788448044114
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
383 g
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