Placeholder text

Go to cart

Lebenselixier Bewegung

Product Image: Lebenselixier Bewegung

Lebenselixier Bewegung

0 - Default Title
Description
"Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus langjähriger Erfahrung weiß er, wie viel Lebenskraft und -freude in der Bewegung liegen. In seinem Buch lässt er teilhaben an den prägendsten Stationen seines Lebens - vom begeisterten Jungen, der seine ersten Turnschuhe schnürte, zum renommierten Mediziner und gefragten Fachmann für Gesundheitsthemen. "Unser Körper hat sich mit der Digitalisierung nicht automatisch auf 2.0. upgegraded, sondern er hat steinzeitliche Bedürfnisse."
Persönlich und mit wissenschaftlicher Expertise erklärt Wessinghage verständlich und unterhaltsam, wie wir dem Körper das geben können, was er wirklich braucht. Denn mit der richtigen inneren Haltung und Disziplin stellt sich körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden ein - auch im Alter. Er gibt dabei nicht nur praktische Empfehlungen, auch erzählt er aus seinem bewegten Leben. Ein inspirierender Appell, das Geschenk des Lebens zu nutzen!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
256
Release Date:
2025-09-10
Publication Date:
2025-09-10
Publisher:
Bonifatius GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3987900881
ISBN13:
9783987900884
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
435 g
Height:
141 cm
Width:
215 cm
Thickness:
26 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783987900884&shoplinkNumbers=none
Buy on Amazon
Currently sold out