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Die unsichtbare Wut der Frauen
Die unsichtbare Wut der Frauen
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Description
Lange galt Wut bei Frauen als unangemessen, als Tabu. Doch aktuelle Studien zeigen: Unterdrückte Gefühle bei Frauen, insbesondere Wut, führen häufig zu innerem Rückzug, Stress und Selbstzweifeln. Genau hier setzt dieses Buch an.
"Die unsichtbare Wut der Frauen" ist ein interaktiver Leitfaden, der Frauen hilft, ihre Emotionen nicht länger zu unterdrücken, sondern bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und kraftvoll zu nutzen. Dr. Zarmina Penner kombiniert medizinisches Wissen mit psychologischer Tiefe und praktischen Übungen. Ihr Ziel: Female Empowerment, das auf echter Selbstbestimmung basiert - nicht auf Anpassung.
Sie erfahren unter anderem:
wie unterdrückte Gefühle sich auf Selbstbild, Beziehungen und Gesundheit auswirkenwie Sie Ihre emotionale Intelligenz stärken und Wut als inneren Kompass nutzenwie Sie Selbstbehauptung im Alltag leben - leise oder lautwie Sie mit Vorurteilen souverän umgehen, statt sich zurückzunehmenwie Gefühle verstehen und Wut-Management zu Klarheit und Handlungskraft führen
Dieses Buch richtet sich an Frauen, die sich nicht länger kleinhalten lassen wollen. Es greift alle wesentlichen Bereiche persönlicher Entwicklung auf - prägnant, verständlich und ohne theoretische Überladung.
Ein mutiges, kluges Buch für Frauen, die ihre Stimme (wieder) finden wollen und ihre Kraft nicht länger verstecken.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
226
Release Date:
2025-09-15
Publication Date:
2025-09-15
Publisher:
Lucid Page Media
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3691045960
ISBN13:
9783691045963
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
334 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
15 cm
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