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Je protège ma thyroïde : les solutions naturelles : alimentation, activité physique, automassages...
Je protège ma thyroïde : les solutions naturelles : alimentation, activité physique, automassages...
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Description
Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de « général en chef » de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. La fatigue s'installe, le poids fluctue, le sommeil se dérègle, le transit intestinal est perturbé, la déprime ou l'anxiété pointe le bout de son nez...
Découvrez comment adopter une hygiène de vie qui protège la thyroïde et lui permet de fonctionner dans des conditions optimales :
- Iode, sélénium, zinc, activité physique, calme, produits naturels contre les perturbateurs endocriniens, détox... : les amis malins d'une thyroïde heureuse.
- Les 10 règles de votre alimentation pro-thyroïde.
- Une semaine de programme « Thyroïde heureuse » : liste de courses, menus, activité physique facile, automassage minute...
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
190
Release Date:
2020-01-14
Publication Date:
2020-01-14
Publisher:
LEDUC
Languages:
Published:
French,
Original:
French
Weight:
123 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,79