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Wieso macht die Tomate dick?

By Strunz, Dr. med. Ulrich

Wieso macht die Tomate dick? Leisure, Home & Garden

Wieso macht die Tomate dick?

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Description
Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? - Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden! »Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst - und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen! . Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen >
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
176
Release Date:
2021-12-13
Publication Date:
2021-12-13
Publisher:
Heyne Taschenbuch
Languages:
Original: German
ISBN10:
3453605977
ISBN13:
9783453605978
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
286 g
Height:
123 cm
Width:
185 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783453605978

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