77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Name: 77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Brand: Heyne Taschenbuch
SKU: 9783453605350-V
Price: 9.49 EUR
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Description

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 224
Release Date:: 2020-04-13
Publication Date:: 2020-04-13
Publisher:: Heyne Taschenbuch
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3453605357
ISBN13:: 9783453605350
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 417 g
Height:: 13.8 cm
Width:: 20.8 cm
Thickness:: 1.7 cm
Preview Link:: https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783453605350

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