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Faszientraining

By Tempelhof, Dr. med. Siegbert

Product Image: Faszientraining

Faszientraining

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Description
Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen.In diesem Buch finden Sie:. Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und Funktionen der Faszien.. Einen Test, der Ihnen bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können.. Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen.Wählen Sie aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen für jedes Zeitbudget und werden Sie wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch!
Product details
Number of Pages:
127
Publication Date:
2021-09-15
Publisher:
Nikol Verlagsges.mbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3868206477
ISBN13:
9783868206470
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
412 g
Height:
166 cm
Width:
205 cm
Thickness:
15 cm

Condition

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