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Vom richtigen Umgang mit der Zeit

By Moser, Prof. Dr. Maximilian

Vom richtigen Umgang mit der Zeit Medicine

Vom richtigen Umgang mit der Zeit

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Description
Leben ist Rhythmus Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen über natürliche Rhythmen, entgegensteuern. Maximilian Moser, Bestsellerautor und Professor an der Medizinischen Universität Graz, erklärt anschaulich den menschlichen Zeitorganismus - das Musikinstrument, auf dem unser Leben spielt. Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihr Leben rhythmischer und natürlicher gestalten können, denn ein gesunder Rhythmus spart Kraft, gibt Energie und hält jung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
224
Release Date:
2018-11-09
Publication Date:
2018-11-09
Publisher:
Ullstein Taschenbuchvlg.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3548746713
ISBN13:
9783548746715
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
215 g
Height:
121 cm
Width:
187 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783548746715

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