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Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

By Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Leisure, Home & Garden

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

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Description
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2024-01-05
Publication Date:
2024-01-05
Publisher:
ZS Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3965843834
ISBN13:
9783965843837
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
754 g
Height:
193 cm
Width:
243 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783965843837
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