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Das große Buch vom Schlaf

Product Image: Das große Buch vom Schlaf

Das große Buch vom Schlaf

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Description
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
480
Release Date:
2018-11-19
Publication Date:
2018-11-19
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
344217791X
ISBN13:
9783442177912
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
551 g
Height:
138 cm
Width:
202 cm
Thickness:
45 cm
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