Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Name: Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Brand: Schlütersche Verlag
SKU: 9783899935967-V
Price: 5.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Martinez, Dr. med. Ramon

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Description

Mindestens 30 Millionen Menschen in Deutschland haben einen zu hohen Blutdruck. Man geht davon aus, dass bei den über 60-Jährigen sogar schon jeder zweite betroffen ist. Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen des Bluthochdrucks zusammen. Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen Maßnahmen der nicht-medikamentösen Blutdrucksenkung kennen. Dr. Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Blutdrucksenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Alle Methoden und Maßnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt. Auf den Punkt gebracht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Bewährte Schritt-für-Schritt-Methoden Wissenschaftlich gesicherte und anerkannte Maßnahmen Verständlich geschrieben und leicht umzusetzen

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

2

Number of Pages:

174

Release Date:

2010-09-22

Publication Date:

2010-09-22

Publisher:

Schlütersche Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3899935969

ISBN13:

9783899935967

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

429 g

Height:

154 cm

Width:

211 cm

Thickness:

17 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODk5OTM1OTY3

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