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Fit mit dem inneren Schweinehund
Fit mit dem inneren Schweinehund
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Description
Endlich wieder in Schwung kommen! Wenn da nicht der innere Schweinehund w?re, der lieber sitzen bleiben m?chte. Marco von M?nchhausen und Michael Spitzbarth helfen durch vergn?glichen und effektiven Rat, ihn umzustimmen. So ist endlich Schluss mit Ausreden und der K?rper ger?t mit Begeisterung ins Schwitzen. Hinzu kommen Informationen ?ber geeignete Sportarten, Fitness-Facts und ein unwiderstehliches Programm der kleinen Schritte.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
221
Release Date:
2012-09-17
Publication Date:
2012-09-17
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3442173019
ISBN13:
9783442173013
Weight:
217 g
Height:
12.6 cm
Width:
18.2 cm
Thickness:
2 cm
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