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Gesunde und schmerzfreie Füße
Gesunde und schmerzfreie Füße
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Description
Auf gesunden Füßen schmerzfrei durchs Leben gehen Unsere Füße sind den ganzen Tag im Einsatz, müssen sich oft genug mit zu engen oder hohen Schuhen herumplagen und kommen kaum an die Luft. Da sind Probleme vorprogrammiert. Schlecht sitzendes Schuhwerk kann zu Hornhaut und Hühneraugen führen oder Schmerzen verursachen. Fehlhaltungen und Überlastung können Knochen von der Fußwurzel bis zu den Zehen verformen und zu Fehlstellungen führen. Die Sportmedizinerin Dr. Ursula Manunzio gibt Ihnen mit diesem Ratgeber ein umfassendes Werk zu Ihrer Fußgesundheit an die Hand - damit Sie wieder unbeschwert durch das Leben tanzen können!
Alles rund um den Fuß - Anatomie, Beschwerden, Übungen und Maßnahmen für die Fußgesundheit Wie ist unser Fuß aufgebaut? Welche Funktion haben die 26 Knochen und 33 Gelenke, aus denen er besteht? Und welche Erkrankungen und Beschwerden können entstehen, wenn wir nicht gut auf unsere Füße achtgeben? Anschaulich und verständlich erklärt Dr. Ursula Manunzio das anatomische Basiswissen und gibt einen Überblick über Fußerkrankungen und -beschwerden. Außerdem zeigt sie, wie ein fußgesunder Lebensstil aussieht. Mit dabei: Viele praktische Tipps und Übungen für schmerzfreie Füße.
Aus dem Inhalt: Die Anatomie unseres Fußes Bewegung für einen gesunden Fuß Ernährung für einen gesunden Fuß Die Füße richtig pflegen Häufige Fußdeformitäten Entzündliche Fußerkrankungen Interview: der Fuß aus Sicht der Sportorthopädie Mit Fußgymnastik punkten Heilkräuter für die Füße
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 144
- Release Date:
- 2021-02-20
- Publication Date:
- 2021-02-20
- Publisher:
- Humboldt Verlag
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3842629567
- ISBN13:
- 9783842629561
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 348 g
- Height:
- 15.6 cm
- Width:
- 21.1 cm
- Thickness:
- 1.4 cm
- Preview Link:
- http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODQyNjI5NTYx
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€16,97