Schluss mit Nackenschmerzen

Name: Schluss mit Nackenschmerzen
Brand: ZS Verlag
SKU: 9783965843950-V
Price: 8.49 EUR
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By Manke, Dr. med. Matthias

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Description

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Und natürlich weiß er auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle "Schreibtischtäter" an die Hand.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

141

Release Date:

2024-01-05

Publication Date:

2024-01-05

Publisher:

ZS Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3965843958

ISBN13:

9783965843950

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

334 g

Height:

150 cm

Width:

202 cm

Thickness:

15 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783965843950

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