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Gefühle besser verstehen

Gefühle besser verstehen Health, Nutrition & Fitness

Gefühle besser verstehen

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Description
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
315
Release Date:
2019-06-18
Publication Date:
2019-06-18
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442177820
ISBN13:
9783442177820
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
273 g
Height:
126 cm
Width:
183 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442177820
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