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Die wertvolle Medizin des Waldes
Die wertvolle Medizin des Waldes
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Description
Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N - wie Natur - tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte 'Shinrin-Yoku'-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten, unter anderem wird damit Stress reduziert, unser Herz-Kreislauf-System und unser Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert, Depressionen abgemildert und unser Immunsystem gestärkt. In seinem Buch zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die Hilfskraft der Natur zunutze machen können.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
320
Release Date:
2018-07-24
Publication Date:
2018-07-24
Publisher:
Rowohlt Taschenbuch
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3499634015
ISBN13:
9783499634017
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
524 g
Height:
135 cm
Width:
204 cm
Thickness:
25 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€14,47