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Bergauf mit Rückenwind
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Description
Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
336
Release Date:
2012-03-19
Publication Date:
2012-03-19
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
344217287X
ISBN13:
9783442172870
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
280 g
Height:
126 cm
Width:
189 cm
Thickness:
28 cm
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€3,89