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Ich schreibe mich gesund

By Heimes, Prof. Dr. med. Silke

Ich schreibe mich gesund Medicine

Ich schreibe mich gesund

8 - Used - very good
Description
Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die Gesundheit Prof. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben - senkt den Blutdruck - stärkt das Immunsystem - beruhigt Magen und Darm - befreit die Lunge - vermindert die Angst - hilft gegen Depression - macht gesund und glücklich Viele Ärzte betreiben heutzutage »Reparaturmedizin« an ihren Patienten, statt nach den Ursachen der Beschwerden zu suchen. Mit Hilfe der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes werden wir selbst die besten Experten für unsere Gesundheit. Ihr Rezept: zwölf Wochen lang schreiben, jeden Tag fünfzehn Minuten.
Anhand von klaren und motivierenden täglichen Schreibimpulsen lernen wir, die Warnsignale unseres Körpers wieder als solche wahrzunehmen, einen guten Umgang mit körperlichen und psychischen Beschwerden zu finden und zugleich zu erkennen, was uns gesund und ausgeglichen macht. - Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch - Mit Schreibimpulsen für jeden Tag - Mit Lesebändchen
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
240
Release Date:
2020-02-21
Publication Date:
2020-02-21
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423282223
ISBN13:
9783423282222
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
481 g
Height:
154 cm
Width:
213 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783423282222&shoplinkNumbers=none

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