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Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Warum Sie essen müssen, um abzunehmen Health, Nutrition & Fitness

Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

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Description
Der Ernährungsexperte Michael Handel räumt auf mit allerlei Ernährungsmythen, die uns das Leben schwer und uns selbst nicht leichter machen. Sein Credo: Anstatt uns mit Diäten zu quälen, die oft den gefürchteten Jo-Jo-Effekt nach sich ziehen, sollten wir uns lieber schlank schlemmen. Morgens ein reichhaltiges Frühstück, mittags eine ausgewogene Mahlzeit und nach dem Abendessen sogar noch etwas knabbern. Wenn wir das Richtige essen und trinken und ein paar einfache Schlank-Tricks berücksichtigen, dann purzeln die Pfunde - garantiert! Ein ebenso informatives wie unterhaltsames Buch mit vielen Praxistipps und 70 Schlank-Rezepten, die köstlich schmecken und sich ganz einfach zubereiten lassen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
189
Release Date:
2019-01-08
Publication Date:
2019-01-04
Publisher:
Scorpio Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3958032346
ISBN13:
9783958032347
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
467 g
Height:
175 cm
Width:
221 cm
Thickness:
20 cm

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