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Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

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Description
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung , Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.  Dieses  4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt! Das erwartet dich: - Expertenwissen von Dr. Gareth Moore - über 100 Übungen und Aufgaben - geführter Trainingsplan über vier Wochen - praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2026-01-15
Publication Date:
2026-01-15
Publisher:
frechverlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
373585446X
ISBN13:
9783735854469
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
430 g
Height:
169 cm
Width:
208 cm
Thickness:
25 cm
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