Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

Name: Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
Brand: ViaNova Verlag
SKU: 9783866164437-N
Price: 15.49 EUR
Availability: InStock
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By Heß, Dr. med. G.Michael

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Description

Stabilates ist ein neu entwickeltes innovatives Trainingsprogramm, das die mentale und körperliche Balance stärkt, wirkungsvoll dabei hilft, die innere Mitte zu finden sowie die eigene Beweglichkeit zu verbessern, perfekt, um die alltäglichen Belastungen und Dysbalancen auszugleichen und somit im Leben mehr Gelassenheit, innere Stärke und Standfestigkeit zu etablieren. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining besteht aus einer fein abgestimmten Kombination aus Übungen der Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung, bei der auch Elemente des klassischen Pilates einbezogen sind. Stabilates ist ein wirkungsvolles Training für Körper und Seele, das von Grund auf für ein neues ausbalanciertes und stabiles Lebensgefühl sorgen kann!

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 192
Publication Date:: 2018-08-16
Publisher:: ViaNova Verlag
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3866164432
ISBN13:: 9783866164437
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 450 g
Height:: 22 cm
Width:: 15.5 cm
Thickness:: 1.2 cm

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