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Muskeln - die Gesundmacher
Muskeln - die Gesundmacher
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Description
Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges, nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf den restlichen Körper kennt, kann aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben - oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse verursacht viele Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt Bestsellerautor Ingo Froböse, dass unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf unseren Körper haben, sondern auch in hohem Maße auf unser psychisches Gleichgewicht.
Ein unverzichtbares Buch, das uns erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln lebensnotwendig ist.
'Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, warum jeder Mensch unbedingt Krafttraining machen sollte.' Frankfurter Rundschau
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
320
Release Date:
2025-01-02
Publication Date:
2025-01-02
Publisher:
Ullstein Taschenbuchvlg.
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3548069223
ISBN13:
9783548069227
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
270 g
Height:
11.9 cm
Width:
18.5 cm
Thickness:
2.6 cm
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