Placeholder text

Go to cart

Das neue Rückentraining

By Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das neue Rückentraining Health, Nutrition & Fitness

Das neue Rückentraining

By Froböse, Prof. Dr. Ingo

- Used - like new
Description
Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen großen Krankenkassen empfohlenes Training mobilisiert den Rücken und löst Schmerzmuster auf. Bewegung steht dabei an erster Stelle. Wir erfahren in dem Hörbuch, wie unser Rücken funktioniert und wie wir richtig Bewegung in den Alltag bringen. Aus verschiedenen angeleiteten Übungen können wir uns ein individuelles Muskeltraining für einen starken Rücken zusammenstellen und uns dabei nach und nach steigern. Jede dieser Übungen gibt es für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner.
Product details
Release Date:
2019-04-24
Publication Date:
2019-04-24
Publisher:
Argon Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
383988179X
ISBN13:
9783839881798
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
107 g
Height:
20 cm
Width:
123 cm
Thickness:
15 cm
Currently sold out