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Lifestyle of Longevity

By Ernst, Dr. Kati

Product Image: Lifestyle of Longevity

Lifestyle of Longevity

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Description
Longevity-Hacks, die in jedes Leben passen Mit dem 'Lifestyle of Longevity' haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt - der sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann - basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!- von den Hosts des erfolgreichsten Podcasts für Longevity in Deutschland 'Lifestyle of Longevity'- Die besten Hacks und Routinen für ein langes und gesundes Leben- Für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
301
Release Date:
2025-02-13
Publication Date:
2025-02-13
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423284692
ISBN13:
9783423284691
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
442 g
Height:
127 cm
Width:
207 cm
Thickness:
30 cm
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