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Nährstoffe & Supplements zum Muskelaufbau, mehr Fitness & erfolgreichem Abnehmen
Nährstoffe & Supplements zum Muskelaufbau, mehr Fitness & erfolgreichem Abnehmen
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Description
Bei dem schier endlosen Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln kann man sich schnell überfordert fühlen. In der Werbung wird oft vermittelt, dass die Einnahme gewisser Supplements zu mehr Muskeln verhilft, die Ausdauer gesteigert wird oder zu schnellem Gewichtsverlust verhilft. Damit Sie nicht die Übersicht verlieren haben wir diesen Ratgeber für Sie geschrieben. Egal ob schon Profi oder ganz neu in der Welt der Sporternährung – wir möchten Ihnen basierend auf Fakten und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen konkrete Tipps für Ihren Alltag geben. Unser Ratgeber gibt Ihnen eine Übersicht über viele verschiedene NEM und erklärt, ob die Präparate wirklich das halten was sie versprechen, und geben Tipps, mit welchen Lebensmitteln Sie diese auf natürlichem Wege in Ihre Ernährung einbauen können.
Inhalte, die zählen:
Umfassendes Wissen auf 190+ Seiten: Erlernen Sie alles Wichtige über Proteinzufuhr, EAAs, Proteine, Kreatin, L-Carnitin uvm
Praktische Anwendungen: Erfahren Sie, wie Sie die Nährstoffe und Supplements optimal nutzen können – inkl. Dosierungsempfehlungen und Anwendungstipps
Risiken und Nebenwirkungen: Ein oft vernachlässigter Aspekt wird hier detailliert und verantwortungsvoll behandelt
Wissenschaftlich untermauert & objektiv: Über 143 Studien liefern die Basis für verlässliche und aktuelle Informationen
Unabhängigkeit: Keine Produktbewerbungen oder -verkäufe. Ein Ratgeber, dem Sie vertrauen können
Verständlichkeit: Komplexe Informationen leicht gemacht – mit zahlreichen Grafiken, Schaubildern, prägnanten Tipps und Zusammenfassungen
Vertrauen Sie auf einen Ratgeber, der Ihre Fitnessziele ernst nimmt und Sie mit evidenzbasiertem Wissen unterstützt. Holen Sie sich jetzt Ihren Wegweiser zu einem fitteren, gesünderen Ich!
Product details
- Languages:
- Published: German
- Number of Pages:
- 194
- Age Recommendation:
- and up
- Publisher:
- DoktorWeigl
- Publication Date:
- 2022-05-31
- Weight:
- 720 g
- Dimensions:
- 1/30/21 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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