Placeholder text

Go to cart

Endlich besser schlafen

By Feld, Dr. med. Michael Dr. med.

Product Image: Endlich besser schlafen

Endlich besser schlafen

6 - Used - like new
Description
Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälenden Wachphasen im Bett und versuchen alles Mögliche, um dem Teufelskreis aus Schlaflosigkeit in der Nacht und chronischer Erschöpfung am Tage zu entkommen. Hat sich der Teufelskreis der Schlafstörung erst mal festgesetzt, ist es aus eigener Kraft und ohne kompetente ärztliche Hilfe oft sehr schwer, ihn wieder loszuwerden. Hier setzt der Ratgeber von Dr. Michael Feld an: Da jede Schlafstörung individuell ist, werden zunächst mögliche Ursachen für das nächtliche Wachliegen erläutert, und die Leserinnen und Leser können anhand eines Selbsttests herausfinden, was bei ihnen persönlich der Grund für die oftmals quälende Schlaflosigkeit ist. Um Abhilfe zu schaffen, werden im Anschluss verschiedene Ansätze und Methoden vorgestellt, die für eine effektive und nutzbringende Verbesserung des nächtlichen Schlafs sorgen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
141
Release Date:
2024-10-05
Publication Date:
2024-10-05
Publisher:
ZS Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3965844814
ISBN13:
9783965844810
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
332 g
Height:
149 cm
Width:
202 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783965844810

Condition

Show more

Show less
Like new
Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.
Available immediately
€10,99

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
6 - Used - like new

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€10,99