Le miracolose virtù dei superfood. Scopri i super-benefìci di una dieta basata sui cibi più salutari al mondo

Name: Le miracolose virtù dei superfood. Scopri i super-benefìci di una dieta basata sui cibi più salutari al mondo
Brand: Newton Compton Editori
SKU: 9788822718105-V
Price: 2.69 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Ippolita Douglas Scotti

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Description

I "superfood" sono gli alimenti con la pi? alta concentrazione di sostanze utili per la nostra salute e possiedono specifiche propriet? benefiche. Bacche, frutti, germogli, semi, alghe, spezie ed erbe, ma anche uova, latticini e pesce, ricchi di proteine e sostanze antiossidanti: conoscerli e saperli combinare permette di assimilare al massimo i preziosi elementi che ogni singolo superalimento contiene. Tutti gli ingredienti - di cui molti "glocal" - sono facilmente reperibili anche sul mercato italiano e le oltre 300 ricette proposte, che abbracciano la cucina tradizionale per giungere fino alle tendenze pi? attuali, sono veloci e di semplice esecuzione, per rendere accessibile a tutti uno stile di vita pi? salutare. Grazie a questa guida pratica sar? possibile realizzare pasti gustosi, sani ed equilibrati, partendo dalla prima colazione e seguendo tutte le tappe alimentari della giornata, per integrare nella nostra dieta le straordinarie propriet? benefiche dei superfood.

Product details

Languages:: Original: Italian
Number of Pages:: 330
Publisher:: Newton Compton Editori
Publication Date:: 2018-05-31
ISBN / EAN:: 9788822718105
Weight:: 600 g
Dimensions:: 156/232/35 cm

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