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Mein innerer Kritiker kann mich mal

By Doris Iding

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Mein innerer Kritiker kann mich mal

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Description
Niemand macht uns das Leben so schwer wie wir selbst. Es ist die leise Stimme im Ohr, die uns permanent an unsere Schwächen erinnert und uns bei jedem kleinsten Fehltritt verurteilt. Die gute Nachricht: Wir können diese negativen Gedanken in positive umwandeln! Die erfahrene Autorin und Meditationslehrerin Doris Iding zeigt, wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen, wirksamen Meditationen und hilfreichen MBSR-Übungen den Ursprung der kritischen Stimmen sichtbar machen und lernen, Frieden mit ihnen zu schließen, sodass sie nicht mehr gegen uns arbeiten, sondern mit uns. Mit einfachen Tricks hören wir auf, uns selbst zu sabotieren, uns Steine in den Weg zu legen, und finden den Mut und die Kraft, das Leben zu führen, das zu uns passt.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2022-05-17
Publication Date:
2022-05-17
Publisher:
MVG Moderne Vlgs. Ges.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3747404219
ISBN13:
9783747404218
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
210 g
Height:
118 cm
Width:
186 cm
Thickness:
19 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQ3NDA0MjE4

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